La Gestalt Thérapie
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La Gestalt a été élaborée dans les années 50 par Fritz Perls, psychiatre psychanalyste d’origine allemande émigré aux Etats-Unis. C’est le deuxième mouvement psychothérapeutique dans le monde. Gestalt signifie « mettre en forme » et considère qu’une expérience inachevée peut figer la personne dans des conduites répétitives. La thérapie permet de clore cette situation et de se remettre en mouvement. La Gestalt thérapie s’intéresse au « comment » ça se passe ici et maintenant en tenant compte de toutes nos dimensions (affective, sensorielle, intellectuelle, relationnelle, sociale et spirituelle). Elle vise avant tout à rétablir notre capacité de contact, d’adaptation et d’ajustement à l’autre, à l’environnement et au contexte de chaque situation. J’ai trouvé dans la posture de Gestalt thérapeute des réponses et des valeurs qui me correspondent :
L’interaction du patient avec le thérapeute permet peu à peu de mobiliser ce que l’histoire, l’éducation ou un traumatisme a figé dans notre manière d’être et d’interagir avec le monde. Cette thérapie humaniste existentielle met aussi l’accent sur le processus créatif que détient chaque personne pour développer sa singularité. Elle permet de construire positivement son avenir. Le travail s’effectue dans le respect des rythmes, des besoins, des aspirations et du vécu de chacun. |
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